頂著“寶島第一美人”的名號，林志玲對于皮膚的保養可謂一絲不茍。每天出門前都要仔細地涂一遍防曬乳，那已經是最基本的啦，她還專門從日本買到遮陽板，在出外景的日子裡保護自己的肌膚不受傷。
記者：滿分是十分的話，對自己的白皙程度打多少分？如果不是滿分的話，還有什么想加強的地方嗎？
林志玲：白皙是九分，因為還可以更好啊！
記者：你的皮膚這么白皙，能不能介紹一下平日的防曬程式？
林志玲：其實不管是晴天還是陰天，紫外線都會對肌膚造成傷害，紫外線每時每刻都存在著，所以防曬是每天都必須要做的工作，就算是陰天也要防曬喔。這是我的防曬小秘密。
其實，作為藝人，經常錄制節目，上通告，鎂光燈下也要注意保護皮膚，所以就算是在室內也得做足防曬功課呢。
記者：在挑選防曬產品時有什么標準嗎？
林志玲：一般來說，我偏向選擇無刺激、純天然成分的美白產品，例如含莓多酚成分、維他命的美白精華。當然防曬產品也必須是能防水防汗，有高科技性以保證防曬效果的穩定性。
記者：在使用防曬產品時有什么技巧可以分享？
林志玲：抹防曬乳液也有一個秘訣喔，那就是先在手心搓熱，這樣會吸收得更好。還有就是每4小時就補一次防曬乳液，這樣皮膚就可以隨時隨地都處于防護之下。
記者：除了防曬乳，志玲還有什么樣的防曬小法寶？聽說除了防曬乳，志玲擁有十幾把蕾絲防曬傘？還買過遮陽板？
林志玲：其實很多物理方法的防曬可以戴帽子，撐陽傘。一般的傘是不能阻擋紫外線侵入的，所以如果我要外出的話，我會用那種顏色比較深，可以遮擋紫外線的陽傘。我個人還喜歡披肩的圍巾，特別是冬天，圍巾既可以保暖，可以阻擋住凜冽的寒風，又可以皮膚較少暴露在紫外線之下。遮陽板是在外景等戲的時候會用的，很方便的，也不用麻煩別人給你撐傘。
記者：不但是肌膚要防曬，夏季的頭發也很容易受到紫外線的傷害，志玲在這方面有什么應對的辦法？
林志玲：其實皮膚和頭發的防曬有一些可以通用的，比如撐陽傘、戴帽子。頭發和皮膚一樣，不是單純的洗護就能解決問題，頭發需要的也是24小時全天候的養護。我平時很喜歡精油，我知道對頭發很有效的就是荷荷巴油，對于防曬、補水都很有效，所以也經常會在洗頭的時候悄悄加入一些。潘婷最近上市的日間保濕修復精華噴霧就有荷荷巴油，每天出門前噴一噴，就好像給頭發穿了防護衣，非常有效，也不用擔心紫外線、大風和污染了。
記者：夏季出外景工作，日曬一天后，回家后肌膚會做什么樣的修復工作？
林志玲：曬后一定要加強美白和保濕，修復皮膚。夜間是皮膚修復的最好時機，所以我回家會做一下美白緊致的修復面膜，睡覺前再抹一下晚霜，皮膚就這樣在你熟睡時悄然修復。
記者：除了防曬，志玲還有什么秘訣可以保持肌膚這么白皙嗎？
林志玲：我平時很喜歡喝檸檬水、薏仁水、蜂蜜水，這三種水有很好的美白、排毒功效，保持皮膚白皙水嫩。因為女孩子經常化妝的話，皮膚會黯淡、無光，所以可以經常飲用，由內而外，慢慢調理身體。
林志玲的防曬小法寶
林志玲說家裡有十幾把蕾絲的遮陽傘因為“遮陽傘也要搭配造型喔”。而她則建議大家選擇深色的有防UV功能的遮陽傘。
蘊含林志玲最推薦的荷荷巴油成分，出門前噴在秀發上，達到滋養、防曬、防靜電三重功效。
防曬明星榜樣
大太陽的日子出外景，室內工作還要被鎂光燈“烤著”。再沒有比女明星更注重防曬的人群了。而她們更是個個都有一套防曬秘技，向她們學就沒錯了。
吳佩慈很注意防曬，白天的時候至少涂兩道防曬霜，晚上去夜店玩的話，也會很仔細地涂防曬霜。最近她在微博上曬自己自創的“坐車防曬斑法”，就是把頭發盡可能拉到可以蓋住容易曬出雀斑的位置，然后用太陽眼鏡或眼鏡固定。
范冰冰不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，她會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑。
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